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allie style et technicité
de fines bretelles réglables et d’un élastique sous la basque qui assure un maintien optimal en toute légèreté
pratique et rassurant
soirées et pertes légères
Confiance en soi - Sophrologie (Séance 5) Toasty allie style et technicité"Un temps pour soi" est un programme de sophrologie par Nina Claret pour partir a la decouverte de son corps, de sa respiration, apprendre a accueillir ses sensations, ses emotions et obtenir des outils faciles a mettre en place dans une pratique quotidienne ! La sophrologie cest aussi un veritable outil de developpement personnel. Cette seance du programme Un temps pour soi a pour but de vous permettre de prendre conscience de ce qui vous retient,
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