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lunchs ultra variés
Isabelle tente de garder la tête hors de l'eau
Relaté sur un ton intimiste
elle se retrouve souvent seule dans sa vieille demeure un peu inquiétante où
Relaxer Format:papier lunchs ultra variésDans Relaxer, le psychologue Jacques Lafleur explique l'importance de la relaxation et ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Il explore de nombreuses manires de la mettre en pratique, au travail comme la maison. L'auteur nous conduit dcouvrir: les huit lments cls de la relaxation et de la mditation; plus de cent applications instantanes de la relaxation pouvant tre utilises tout moment du jour; soixante exercices pour dcontracter ses muscles ou
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